TTT personal studio（ティースリーパーソナルスタジオ）
【トレーナー紹介】
○チーフトレーナー：高木 克哉
○トレーナー：岩崎 一恵
○トレーナー：倉川 鷹斗
トレーナー名：高木 克哉
【経 歴】
東海大学体育学部生涯スポーツ学科卒
都内大手フィットネスクラブにてグループレッスン・
パーソナルセッションを中心に約5年間勤務
都内パーソナルスタジオにてフリーランスとして約1年間活動
年間指導実績１６００セッション以上
BBJベストボディジャパン出場選手
（BBJ2017金沢大会 フレッシャーズクラス第3位入賞）
（BBJ2019富山大会 ミドルクラス第4位入賞）
【資 格】
健康運動実践指導者
介護予防運動指導員
日本赤十字社基礎講習修了
日本コアコンディショニング協会認定アドバンストトレーナー
TRX STC サスペンショントレーナー
日本体育協会認定スポーツプログラマー・スポーツリーダー
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定PFT
トレーナー名：岩崎 一恵
【経歴】
東京医療秘書福祉専門学校医療秘書科卒
女性向けのトレーニング・産前産後のダイエットアドバイスを中心に幅広い年代のクライアントへの指導
年間指導実績７００セッション以上
【資格】
GBC美脚・骨盤セラピスト
Pilates as Conditioning Academy養成コース修了
日本赤十字社基礎講習修了
医療事務検定１級
トレーナー名：倉川 鷹斗
【経歴】
中京大学スポーツ科学部 競技スポーツ科学科卒
2012年 岐阜国体 少年B 200m出場
2014年 全国高校総体 4x400mR 準決勝進出
2023年 JBBF 金沢市ボディビル・フィットネスオープン大会
ビギナーメンズフィジーク-172 第3位
メンズフィジーク-172 第4位
2023年 JBBF 富山県ビキニフィットネスオープン大会
メンズフィジーク-172 第3位
【資格】
NSCA-CPT
全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
メッセージ
TTT（ティースリー）personal studioへようこそ。
当スタジオは〜「理想」を「現実」へ 〜 をコンセプトに、
健康に関するあらゆるニーズにお応えするべく設立されました。
「理想」を「現実」へ変えるには３つの「T」バランスが欠かせません。
3つの「T」バランスとは
・Training of body（運動...ウェイト・カーディオトレーニング）
・Tuning body strain（休養…ストレッチ・身体のリリース）
・Taking nutrition（栄養…食事内容の見直し・改善）
これらのバランスを完全個別かつトータルにサポートできるのが
TTT（ティースリー）personal studioで行う、
The
Total
Training です。
「理想」を「現実」へ
さあ、理想の身体へ1歩踏み出してみませんか？
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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TTT personal studio
代表チーフトレーナー 高木克哉
料金別プラン
来館頻度やライフスタイル・目的に応じて、様々なプランをご用意しております。
「短期集中」から「生涯通える」ものまで自由にお選びいただけます。
さらに、女性向けのプランまで幅広く行なっております。
ご不明点のほか、詳しい内容は無料カウンセリングにてご説明いたします。
※予約枠の関係上、ご希望に添えない場合がございます。予めご了承下さい。
産後の身体のケア（姿勢改善、体力向上、コリや痛みの緩和）を目的としたプランです。
パーソナルストレッチ・骨盤ケアマッサージを行い、疲労の回復やリラックス効果を引き出し、
適確な負荷のトレーニングもメニューに取り入れ、心身ともに健康な状態へと導きます。
比較的軽い負荷から始めていくため、ブランクのある方や、体力に不安のある方でも安心して取り組んでいただけます。
※対象は女性のみとし、担当トレーナーは女性限定となります。また、予約時間には限りがあります。予めご了承下さい。
回数：4回～32回
ダイエットやシェイプアップ、バルクアップ（筋肉量向上）など目的別に全身をボディメイクしていくことを目的にとしたプランです。
ウェイトトレーニング・TRXサスペンショントレーニング・バイクカーディオ（有酸素）トレーニングなどを組み合わせ、60分間で目的に合わせたトレーニングプログラムを実践していただきます。
さらに、ボディメイクには欠かすことのできない食事・栄養摂取アドバイスを時間外で何度もお受けいただけます。
※ボディメイクが目的であるため、ストレッチ・マッサージはメニューに含まれず、トレーニング中心のプランとなります。
回数：4回～32回
TTT personal studio公認 PT養成コース
当店にて本格的にトレーナーとして働く方が対象となるコースです。
トレーナーとして必要な、トレーニングスキル・コミュニケーションスキルをはじめ、栄養学・運動生理学・解剖学などの基礎知識を１から学ぶことができます。
グループワークのトレーナー養成講習とは異なり、オールマンツーマン指導で行うため「知識」や「ノウハウ」が身につきやすくなります。
回数：24回
5,000円（5,500円）
初回のご登録時のみ発生致します。
※最終セッション日より1年以上経過した場合、再度入会金をお支払いいただきます。
3,000円（3,300円）
お1人様1回限りご利用が可能です。
ご入会前にお試しをしたい方におすすめです。
回数：1回限り
・都度パーソナル利用（60分のみ）
未入会の方→8,000円（8,800円）
実施回数32回未満の方→7,000円（7,700円）
実施回数32回以上の方→6,000円（6,600円）
※利用に際する詳細は直接店舗にてご説明致します。
『マタニティボディ・ケアプラン（60分）』4回～32回
| 【回数】 | 【パーソナルセッション料金】 |
|---|---|
| ・4回 | 20,000円（22,000円） |
| ・8回 | 38,000円（41,800円） |
| ・16回 | 72,000円（79,200円） |
| ・24回 | 102,000円（112,200円） |
| ・32回 | 128,000円（140,800円） |
| 【1回あたりの料金】 | 【有効期限】 |
|---|---|
| 5,000円（5,500円） | 60日間 |
| 4,750円（5,225円） | 90日間 |
| 4,500円（4,950円） | 150日間 |
| 4,250円（4,675円） | 210日間 |
| 4,000円（4,400円） | 270日間 |
『ボディ・メイキングプラン（60分）』4回～32回
| 【回数】 | 【パーソナルセッション料金】 |
|---|---|
| ・4回 | 22,000円（24,200円） |
| ・8回 | 42,000円（46,200円） |
| ・16回 | 80,000円（88,000円） |
| ・24回 | 114,000円（125,400円） |
| ・32回 | 144,000円（158,400円） |
| 【1回あたりの料金】 | 【有効期限】 |
|---|---|
| 5,500円（6,050円） | 60日間 |
| 5,250円（5,775円） | 90日間 |
| 5,000円（5,500円） | 150日間 |
| 4,750円（5,225円） | 210日間 |
| 4,500円（4,950円） | 270日間 |
『TTT公認 パーソナルトレーナー養成コース（60分）』24回
| 【回数】 | 【パーソナルトレーナー養成コース料金】 |
|---|---|
| ・24回 | 90,000円（99,000円） |
| 【条件】 | 当店でトレーナーとして本格的に 働く事を前提とした方のみ対象 |
| 【有効期限】 | |
| 360日間 |
※価格はすべて税抜きです。（）内税込
※有効期限は初回のセッションから数えた日数となります。
※お支払いは現金もしくは銀行振込のみとさせていただきます。（分割払いは不可）