メッセージ

TTT（ティースリー）personal studioへようこそ。

当スタジオは〜「理想」を「現実」へ 〜 をコンセプトに、
健康に関するあらゆるニーズにお応えするべく設立されました。

「理想」を「現実」へ変えるには３つの「T」バランスが欠かせません。

3つの「T」バランスとは
・Training of body（運動...ウェイト・カーディオトレーニング）
・Tuning body strain（休養…ストレッチ・身体のリリース）
・Taking nutrition（栄養…食事内容の見直し・改善）

これらのバランスを完全個別かつトータルにサポートできるのが
TTT（ティースリー）personal studioで行う、


The
Total
Training です。


「理想」を「現実」へ

さあ、理想の身体へ1歩踏み出してみませんか？
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TTT personal studio
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表チーフトレーナー 高木克哉

料金別プラン

来館頻度やライフスタイル・目的に応じて、様々なプランをご用意しております。
「短期集中」から「生涯通える」ものまで自由にお選びいただけます。
さらに、女性向けのプランまで幅広く行なっております。
ご不明点のほか、詳しい内容は無料カウンセリングにてご説明いたします。
※予約枠の関係上、ご希望に添えない場合がございます。予めご了承下さい。









　　　　　

ピラティスマシンを使用し、筋力向上・姿勢改善・コリや痛みの緩和・便通の改善など、様々な目的を対象としたプランです。

床で行うピラティスと異なり、マシンを使用することでより多くの種目選択が可能となります。
適確な負荷のトレーニングをメニューに取り入れる事により、しなやかで綺麗な身体へと導きます。

比較的軽い負荷から始めていくため、運動にブランクのある方や、体力に不安のある方でも安心して取り組んでいただけます。

※対象は女性のみとし、担当トレーナーは女性限定となります。また、予約時間には限りがあります。予めご了承下さい。
※パーソナルトレーニングプランとチケット併用が可能です。

回数：4回～32回

ダイエットやシェイプアップ、バルクアップ（筋肉量向上）など目的別に全身をボディメイクしていくことを目的にとしたプランです。

ウェイトトレーニング・TRXサスペンショントレーニング・バイクカーディオ（有酸素）トレーニングなどを組み合わせ、60分間で目的に合わせたトレーニングプログラムを実践していただきます。

さらに、ボディメイクには欠かすことのできない食事・栄養摂取アドバイスを時間外で何度もお受けいただけます。

※ボディメイクが目的であるため、ストレッチ・マッサージはメニューに含まれず、トレーニング中心のプランとなります。
※パーソナルピラティスプランとチケット併用が可能です。（女性限定）



回数：4回～32回

初回のご登録時のみ発生致します。
※最終セッション日より1年以上経過した場合、再度入会金をお支払いいただきます。
　　　　　

『パーソナルピラティスプラン（60分）』4回～32回　

『パーソナルトレーニングプラン（60分）』4回～32回