メッセージ

TTT（ティースリー）personal studioへようこそ。

当スタジオは〜「理想」を「現実」へ 〜 をコンセプトに、
健康に関するあらゆるニーズにお応えするべく設立されました。

「理想」を「現実」へ変えるには３つの「T」バランスが欠かせません。

3つの「T」バランスとは
・Training & exercise（運動）
・Tuning body（休養）
・Taking nutrition（栄養）

これらのバランスを完全個別かつトータルにサポートできるのが
TTT（ティースリー）personal studioで行う、


The
Total
Training です。


「理想」を「現実」へ

さあ、理想の身体へ1歩踏み出してみませんか？
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TTT personal studio
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　代表チーフトレーナー 高木克哉

料金別プラン

来館頻度やライフスタイル・目的に応じて、様々なプランをご用意しております。
「短期集中」から「生涯通える」ものまで自由にお選びいただけます。
さらに、女性向けのプランまで幅広く行なっております。
ご不明点のほか、詳しい内容は無料カウンセリングにてご説明いたします。
※予約枠の関係上、ご希望に添えない場合がございます。予めご了承下さい。







　　　　　

産後の身体のケア（姿勢改善、体力向上、コリや痛みの緩和）を目的としたプランです。
パーソナルストレッチ・骨盤ケアマッサージを行い、疲労の回復やリラックス効果を引き出し、
適確な負荷のトレーニングもメニューに取り入れ、心身ともに健康な状態へと導きます。
比較的軽い負荷から始めていくため、ブランクのある方や、体力に不安のある方でも安心して取り組んでいただけます。
※対象は女性のみとし、担当トレーナーは女性限定となります。また、予約時間には限りがあります。予めご了承下さい。 　　　　　　　　　回数：4回～32回

ダイエットやシェイプアップ、バルクアップ（筋肉量向上）など目的別に全身をボディメイクしていくことを目的にとしたプランです。
ウェイトトレーニング・TRXサスペンショントレーニング・バイクカーディオ（有酸素）トレーニングなどを組み合わせ、60分間で目的に合わせたトレーニングプログラムを実践していただきます。
さらに、ボディメイクには欠かすことのできない食事・栄養摂取アドバイスを時間外で何度もお受けいただけます。
※ボディメイクが目的であるため、ストレッチ・マッサージはメニューに含まれず、トレーニング中心のプランとなります。
回数：4回～32回

無料アプリzoomを用いた、オンラインパーソナルサービスプランです。
自重トレーニングやご家庭にある道具を使用しながらトレーニング指導が受けられます。
さらに、食事・栄養摂取アドバイスやその他ライフスタイル・ダイエット・ボディメイクにまつわる疑問への質疑応答等も時間内で受けることができます。
※トレーニングや質疑応答の時間は組み合わせ自由です。例）トレーニング30分・質疑応答15分 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
回数：4回～32回　※お申し込みの方は、メールにて指定の口座をお伝え致します。期日までにそちらにお振込ください。
※振込手数料はお客様負担となります。
※原則セッションの2日前までにお支払いください。

初回のご登録時のみ発生致します。
※最終セッション日より1年以上経過した場合、再度入会金をお支払いいただきます。
　　　　　

　　　　　
・都度パーソナル利用（60分のみ）
未入会の方→8,000円（8,800円）
実施回数32回未満の方→7,000円（7,700円）
実施回数32回以上の方→6,000円（6,600円）

・個人フリーレンタル利用（60分のみ、二人まで利用可）
未入会の方→4,000円（4,400円）
実施回数32回以下の方→3,000円（3,300円）
実施回数32回以上の方→2,000円（2,200円）

※利用に際する詳細は直接店舗にてご説明致します。

☆NEW☆『マタニティボディ・ケアプラン（60分）』4回～32回　

『ボディ・メイキングプラン（60分）』4回～32回

『オンライン・パーソナルプラン（45分）』1回～16回